2011-01-10 ? 04:04:47
Powersmoothie! (10 min)
Detta fungerar bra till frukost eller till lunchen under jobbtid eller skoltid!
2 glas
4 apelsiner (ca dl juice)
1 dl morotsjuice
1 banan
1 dl fryst mango
1 matsked riven färsk ingefära
1 passionsfrukt
Gör så här!
1. Pressa apelsinerna och häll i en blender eller mixerkanna.
Tillsät morotsjuice, banan, fryst mango och ingefära.
2. Mixa till en slät smoothie. Soäd eventuellt med mer apelsinjuice eller vatten
3. Gröp ut passionsfruktskärnorna och blanda ner i smoothien. Häll upp i 2 glas och njut!
Om ni vill gärna ta en sån här hemma eller under sommaren.. Ta ett par isbitar.. krossa dem ordentligt och lägg i smoothien!
Kommentarer
julia
sv: tack så mycket! :) haha, det hoppas jag med :)
sarastille - jag säljer billiga designer!
Anmäl dig gärna till Dagens blogg! :)
Sofia Törnqvist
Tack så jättemycket :) Det ska nog gå bra!
Emma
Sv: Jag gjorde min header i Paint och då bara jag tog en vanlig bild och beskar den till rätt form sen ladda jag upp den på bloggen i storlek 1000 (eftersom jag har ganska bred blogg)
Allt om hur du sätte in headern pch sånnt finns på denna sidan: http://designhjalp.blogg.se/2007/november/lagga-in-en-header.html
Är det något mer så bara fråga :D
sarastille - jag säljer billiga designer!
sv; åh tack :D
